להקשיב
להקשיב פנימה
להקשיב החוצה
להיות;
להסכים להרגיש
את התחושות
את הצלילים
את הנשימות
המחשבות
המילים
ובין המילים;
להבין
להתרגש
להביט
להתייחס
לנוח
לעוף;
לחבר חיבורים
בין מקומות אנשים אירועים
בין הפתוח לבין הסגור
בין המתוח לבין הרפוי
בין הגלוי לבין הנסתר
בין הלא ידוע והמוכר
בין היש לרצוי
בין המושלם לבין החצוי;
להתבונן במצוי
להעמיק ולהרפות
לרפא ולאחות
לשחרר ולאחוז
במלוא העוז;
לתת ולקבל
לשבח ולהלל
להתגלגל
להתפלל
לייחל
לנשום את הרגע
לחוש את התקוה
להתחדש
בהמון א ה ב ה
♥ ♥ ♥