המבט של נעמה הסגיר את הסערה שהתחוללה בתוכה. היא ציינה בפני שבכל התחומים בחייה היא מרגישה הצלחה, ורק בנושא הזוגיות היא מרגישה שנכשלה. נעמה התגרשה מבעלה שעבר משבר כלכלי, שהשפיע עליו נפשית ורגשית. היא סיפרה לי בעצב שהוא ממש לא מתפקד כהורה. … המשך קריאה
כמה כאב מסתתר מאחורי מלחמות האגו הפנימיות… כמה פעמים פגשת מישהי או מישהו ובמבט אחד קיבלת התרשמות מסוימת? כמה פעמים ניסית להראות שאצלך "הכל בסדר", כשלמעשה הדברים לא ממש כך? כמה פעמים שמת שריון מגן כדי לשדר חוסן חוזק ונחישות, … המשך קריאה
ככל שהימים הללו על כל המורכבות שלהם מתרחשים, מתמקדת בהרפיה ובוחרת להתמיד בהודיה ענקית על כל היש והניסים. בפועל השהייה בתדרים הללו מביאים עוד מעצמם. המציאות מראה את פניה כחוויה של האטה מכוונת מלמעלה, שאין טעם להילחם בה. מטרתה כיוונון … המשך קריאה
חומר למחשבה… לפעמים המתנה שמשהו יקרה, היא מתנה. מה שחשוב הוא ללמוד מניסיון העבר. לזכור שכל עוד אנו נשמות בגוף, נמשיך לעבור חוויות, להתמודד עם אתגרים. אך מה שיקבע את ההרגשה שלנו וישפיע על התוצאות, זו היכולת שלנו להתבונן פנימה … המשך קריאה
כוחן של מילים… כוח האותיות הבוראות את המילים. האמונות שיוצרות מחשבות, והמחשבות המתורגמות למילים. היכולת להביע במילים וללא מילים…במבטים ובשפת הגוף. היכולת לבטא מהלב בשפת הרגש. הבחירה המדויקת מתי לבטא ומתי לא. להיות בהקשבה איכותית לקולו של הלב, בכל תקשורת … המשך קריאה
מעת לעת אני ממליצה לעשות בדק בית. להתבונן פנימה, ולפנות זמן לחשבון נפש. בדרך כלל זה קורה בכניסת שנה חדשה עברית או לועזית, ביום ההולדת, בסתיו באביב או פשוט כשמרגישים. אני נוהגת לעלעל בדפי היומן, בו רשומים אירועים, אנשים שפגשתי, … המשך קריאה