חיבורים שבלב – התמרה למי שנועדת להיות

צירופי המקרים הללו שאינם מקריים כלל, בהם אנחנו מרגישים צורך לשנות, לדייק, להתחבר, לפתוח דף חדש, לברוא מציאות מיטיבה. כאשר מחשבה, רצון, צורך ויצירה מתחברים להם יחדיו. כשיש תחושה של שמירה והשגחה פרטית, כאילו מישהו הקשיב לנו וחיבר בצורה מופלאה … המשך קריאה

אילו היבטים חשוב לשחרר כדי 'לצאת ממצרים' הפרטי אחת ולתמיד?

כשאנחנו מדברים על יציאה לחופשי, על יציאת מצרים הכללית והפרטית, כדי לשחרר את המצרים האישי, את המקום הצר המיצר את צעדינו, חשוב להדגיש כי פעמים רבות מה שנראה לנו טראומטי מחד, או הרגיש לנו מדהים מרומם מאידך, ממש בסדר גודל … המשך קריאה

להסכים להתבונן פנימה, ולגלות את 'הנקודה העיוורת' שלך

כמה פעמים אנחנו מחפשים פתרון או תשובה למשהו שמציק. מבקשים לדעת מה השלב הבא במסע, בהתפתחות האישית. נמצאים בפרשת דרכים כלשהי, זקוקים לתמרורי הכוונה, חיצים, מפת דרכים או מצפן.   כמה פעמים אנחנו מחפשים מחוצה לנו, רחוק. בטוחים ששם בחוץ … המשך קריאה

המחיר של 'להיראות מושלמים' ולשחק אותה ש- "הכל בסדר" …

כמה כאב מסתתר מאחורי מלחמות האגו הפנימיות… כמה פעמים פגשת מישהי או מישהו ובמבט אחד קיבלת התרשמות מסוימת? כמה פעמים ניסית להראות שאצלך "הכל בסדר", כשלמעשה הדברים לא ממש כך? כמה פעמים שמת שריון מגן כדי לשדר חוסן חוזק ונחישות, … המשך קריאה

איך ליצור חיבור טוב עם אדם אחר

אנו בימי חג הסוכות, ואין זמן טוב מזה להתחבר לשמחה. אם כך מדוע ניתן לנו הציווי (מצוה) של "ושמחת בחגך"? כיון שלא תמיד פשוט להתחבר לשמחה אמיתית הבאה מהנשמה, במיוחד כשהנסיבות החיצוניות לא תמיד בהלימה לצרכים או החלומות. כיום כשהמדיה … המשך קריאה

ציטוט

אט אט גווע – פבלו נרודה

נזכרתי במילותיו המחזקות של פבלו נרודה, מצרפת אותן כאן לחיזוק לכולנו, וכן מצגת נהדרת שלהן. אט אט גווע – פבלו נרודה אט אט גווע… מי שלא נוסע, מי שלא קורא, מי שלא שומע מוסיקה, מי שלא מוצא את החן בתוך … המשך קריאה

איך להתמודד עם רגישות יתר, פחדים ואירועי עבר שמציפים אותנו?

אנשים רגישים ובמיוחד מי שמרגישים אנרגיות, מעברי תדר וחלונות בזמן, מרגישים בתקופה האחרונה תזוזות, טלטלות ושינויים באוויר. (דוגמא לחלון בזמן, או מעבר תדר הם מועדים עם פוטנציאל גבוה, הזדמנות לחולל שינוי ולהשפיע, כגון ראשי חודשים, חגים, ימי הולדת, וכן היום … המשך קריאה

למה חשוב לשמור על גישה חיובית בזמן ההמתנה

חומר למחשבה… לפעמים המתנה שמשהו יקרה, היא מתנה. מה שחשוב הוא ללמוד מניסיון העבר. לזכור שכל עוד אנו נשמות בגוף, נמשיך לעבור חוויות, להתמודד עם אתגרים. אך מה שיקבע את ההרגשה שלנו וישפיע על התוצאות, זו היכולת שלנו להתבונן פנימה … המשך קריאה

קישור

אביעד דוידוביץ מראיין אותי על "שיטת הילה™" בטלויזיה האינטרנטית אסקימו

בחודש אפריל השתתפתי בראיון שבו דיברתי על שיטת הילה. אני מזמינה אותך להכנס לדף של השידור ולצפות בתוכנית. http://www.askimo.com/VideoIndex/View/5144 הראיון שלי היה בתחילת השידור. בהמשך ההקלטה החל מדקה 27 אביעד מקיים דיון משותף שלי עם המרואיינים הנוספים. אשמח לקבל משוב … המשך קריאה

איך הורים לאנשים שמחפשים זוגיות יכולים לעזור לעצמם בהתמודדות

אהוד בנאי בשירו "מהרי נא" כותב ושר על נושא כאוב: "הילד בן שלושים, יש לו חום גבוה הוא שוכב על הספה בבית הוריו כן, הוא בן שלושים, יש לו חום גבוה הוא חוזר אל חדר נעוריו. מהרי נא והניחי על … המשך קריאה