צירופי המקרים הללו שאינם מקריים כלל, בהם אנחנו מרגישים צורך לשנות, לדייק, להתחבר, לפתוח דף חדש, לברוא מציאות מיטיבה. כאשר מחשבה, רצון, צורך ויצירה מתחברים להם יחדיו. כשיש תחושה של שמירה והשגחה פרטית, כאילו מישהו הקשיב לנו וחיבר בצורה מופלאה … המשך קריאה
אנו בימי חג הסוכות, ואין זמן טוב מזה להתחבר לשמחה. אם כך מדוע ניתן לנו הציווי (מצוה) של "ושמחת בחגך"? כיון שלא תמיד פשוט להתחבר לשמחה אמיתית הבאה מהנשמה, במיוחד כשהנסיבות החיצוניות לא תמיד בהלימה לצרכים או החלומות. כיום כשהמדיה … המשך קריאה
מה לא נאמר על סליחה? בכל תחילת שנה עברית ניתנים לנו ימי הסליחות כמתנה. זמן להרהר, להתבונן ולהסכים לסלוח, או לבקש סליחה. מסתבר שהרבה פעמים אנו נותנים פרשנות משלנו לדברים, מה שיוצר הרגשה אישית סובייקטיבית לגבי אנשים מקומות ואירועים. ♥ … המשך קריאה
כדי להגביר את האהבה בחיינו ולזכות להרבה ממנה – יש ליצור סביבה של אהבה, לחיות אהבה, לנשום אהבה, להעניק אהבה, לחשוב אהבה, לברוא מציאות אוהבת. אהבה היא מהות אהבה היא תדר אהבה היא הכלה. עלינו להטעין את עצמנו ולהכיל את … המשך קריאה
"אין פיצול יש אחדות כשיש אחדות אין תחרות כשאין תחרות נוגעים במהות" (תודעת האחד, אילאנה בהט) מהי אם כן אותה אחדות? האם מדובר במושג ניו-אייג'י כלשהו או במהות ומסר? האם האחדות אכן מתאפשרת בעולם של קידוש העצמי וה"אני"? פעם מזמן … המשך קריאה
כולנו זקוקים למילה טובה, לאוזן קשבת, לחיבוק ממשי או וירטואלי. לכולנו חשובה כל-כך תחושת השייכות וההרגשה שאנו מוערכים. אך מה קורה כשהסביבה לא תמיד תומכת? כשאין יד מלטפת? חשוב לטפח את התקשורת הפנימית שלנו עם עצמנו. להיות קשובים פנימה, לשמור … המשך קריאה
כשאנחנו פותחים את היום, בשלב מסוים אנו מביטים במראה. מאוד חשוב מה אנחנו מרגישים מבפנים כלפי אותה דמות הנשקפת לנו במראה. לשים לב על מה אנחנו שמים את הפוקוס, את הזכוכית מגדלת. אין הכוונה לסגידה עצמית חלילה. אך חשוב מאוד … המשך קריאה
בני האדם הם מאוד חברותיים וזקוקים לחברת אנשים אחרים כדי להרגיש שייכות. לכן יש נטייה להשוואות, למדידה ולעיתים גם לתחרות. כל אלה אינם יכולים להתקיים בלי האינטראקציה של היחיד מול הכלל ולהיפך. אלא, שלעיתים הצורך בקבלת תשומת לב, אהדה, אהבה, … המשך קריאה
היא פנתה אלי ואמרה שהיא מאוד אוהבת לקרוא את מה שאני כותבת. מאוד מתחזקת ורוצה להפסיק לסבול… במפגש אחד הקשבתי לסיפור חייה שבחלקו יכל להפוך לטלנובלה. שחררתי לה את הפחד מכישלון ואת הפחד מהצלחה. עשיתי לה סדר בנושא הרגשי שליווה … המשך קריאה
שרית ובעלה ישבו מולי דרוכים. זוג נשוי, הורים לשלושה ילדים. משכילים, עובדים ולכאורה הכל מתנהל כשורה. אבל… הפנים של שרית העיניים ושפת הגוף סיפרו לי סיפור עצוב כואב ומתמשך. שרית סובלת כבר כמה שנים מבעיה פיזיולוגית שמקשה עליה את התפקוד … המשך קריאה