חיבורים שבלב – התמרה למי שנועדת להיות

צירופי המקרים הללו שאינם מקריים כלל, בהם אנחנו מרגישים צורך לשנות, לדייק, להתחבר, לפתוח דף חדש, לברוא מציאות מיטיבה. כאשר מחשבה, רצון, צורך ויצירה מתחברים להם יחדיו. כשיש תחושה של שמירה והשגחה פרטית, כאילו מישהו הקשיב לנו וחיבר בצורה מופלאה … המשך קריאה

אילו היבטים חשוב לשחרר כדי 'לצאת ממצרים' הפרטי אחת ולתמיד?

כשאנחנו מדברים על יציאה לחופשי, על יציאת מצרים הכללית והפרטית, כדי לשחרר את המצרים האישי, את המקום הצר המיצר את צעדינו, חשוב להדגיש כי פעמים רבות מה שנראה לנו טראומטי מחד, או הרגיש לנו מדהים מרומם מאידך, ממש בסדר גודל … המשך קריאה

להסכים להתבונן פנימה, ולגלות את 'הנקודה העיוורת' שלך

כמה פעמים אנחנו מחפשים פתרון או תשובה למשהו שמציק. מבקשים לדעת מה השלב הבא במסע, בהתפתחות האישית. נמצאים בפרשת דרכים כלשהי, זקוקים לתמרורי הכוונה, חיצים, מפת דרכים או מצפן.   כמה פעמים אנחנו מחפשים מחוצה לנו, רחוק. בטוחים ששם בחוץ … המשך קריאה

איך משנים גישה? למידה דרך מראות והשתקפויות

מילים, מחשבות, אמונות, כוחות, גלים, תדרים, אנרגיות, רצונות, יכולות, פוטנציאל, כישורי חיים, מעשים, יצירה, עשייה, מימוש, כל אלה מכוונים אותנו כדי להוציא מן הכוח אל הפועל.   כולנו כאן לצורך למידה תיקון והרחבת התודעה. כולנו מהווים מראות אלה לאלה. כולנו … המשך קריאה

למה נעמה לא הצליחה לשמור על הקשר הזוגי החדש?

המבט של נעמה הסגיר את הסערה שהתחוללה בתוכה. היא ציינה בפני שבכל התחומים בחייה היא מרגישה הצלחה, ורק בנושא הזוגיות היא מרגישה שנכשלה. נעמה התגרשה מבעלה שעבר משבר כלכלי, שהשפיע עליו נפשית ורגשית. היא סיפרה לי בעצב שהוא ממש לא מתפקד כהורה. … המשך קריאה

המחיר של 'להיראות מושלמים' ולשחק אותה ש- "הכל בסדר" …

כמה כאב מסתתר מאחורי מלחמות האגו הפנימיות… כמה פעמים פגשת מישהי או מישהו ובמבט אחד קיבלת התרשמות מסוימת? כמה פעמים ניסית להראות שאצלך "הכל בסדר", כשלמעשה הדברים לא ממש כך? כמה פעמים שמת שריון מגן כדי לשדר חוסן חוזק ונחישות, … המשך קריאה

הכנתי לך מתנה לכבוד השנה החדשה

היי לך, אנו נמצאים בימים מיוחדים, בין ראש השנה ליום הכיפורים, בהם ניתנת לנו הזדמנות להשפיע על איך תהיה השנה החדשה שלנו. זה אפשרי וזה הזמן בכל תחום וענין: • מרגיש לך לבד ויש לך כמיהה לזוגיות מאושרת? • רוצה … המשך קריאה

הקשר בין 'צוק איתן' וימי 'בין המייצרים'

רבים מאתנו חשים בימים אלה בשינוי עמוק בתוכם. שינוי שמתבטא בצורת החשיבה, בהבנות עמוקות, בצורת ראיית הדברים. כל מה שהיה מובן מאליו, מוכר, ידוע…כבר אינו וודאי בהכרח. הדבר בא לידי ביטוי בהמון רבדים. אם פעם היה הבדל מהותי וברור בין … המשך קריאה

מילים שמבקשות לגעת…לדעת (בעקבות צוק איתן)

התבוננות לעומקם של דברים – מחייבת שינוי תודעתי גם בקרב הנחושים. ברור לכולנו שהזמנים השתנו. כולנו עדים לכך שהפעם זה אחרת. מתוך החסר והריק – מתגלים כוחות הנפש, העוזרים לצאת מבית האסורים. מתוך המייצרים – תפציע שמש ענקית, של אור … המשך קריאה

'טיפ' למצבי מתח וסטרס + שמירה והגנה לחיילים ולתושבים

יקרות ויקרים, פעמים רבות במצבי לחץ ומשבר בכלל, כמו גם במצבי סטרס פרטיים וקולקטיביים, דוגמת הימים המאתגרים העוברים עלינו, רבים מאיתנו שוכחים ל נ ש ו ם. השורש של המילה נשימה הוא נ ש מ ה – נשם ה'. כשלא … המשך קריאה