אילו היבטים חשוב לשחרר כדי 'לצאת ממצרים' הפרטי אחת ולתמיד?

כשאנחנו מדברים על יציאה לחופשי, על יציאת מצרים הכללית והפרטית, כדי לשחרר את המצרים האישי, את המקום הצר המיצר את צעדינו, חשוב להדגיש כי פעמים רבות מה שנראה לנו טראומטי מחד, או הרגיש לנו מדהים מרומם מאידך, ממש בסדר גודל … המשך קריאה

למה נעמה לא הצליחה לשמור על הקשר הזוגי החדש?

המבט של נעמה הסגיר את הסערה שהתחוללה בתוכה. היא ציינה בפני שבכל התחומים בחייה היא מרגישה הצלחה, ורק בנושא הזוגיות היא מרגישה שנכשלה. נעמה התגרשה מבעלה שעבר משבר כלכלי, שהשפיע עליו נפשית ורגשית. היא סיפרה לי בעצב שהוא ממש לא מתפקד כהורה. … המשך קריאה

קישור

אביעד דוידוביץ מראיין אותי על "שיטת הילה™" בטלויזיה האינטרנטית אסקימו

בחודש אפריל השתתפתי בראיון שבו דיברתי על שיטת הילה. אני מזמינה אותך להכנס לדף של השידור ולצפות בתוכנית. http://www.askimo.com/VideoIndex/View/5144 הראיון שלי היה בתחילת השידור. בהמשך ההקלטה החל מדקה 27 אביעד מקיים דיון משותף שלי עם המרואיינים הנוספים. אשמח לקבל משוב … המשך קריאה

הרהורים על עצמאות, והאם ניתן לשמור על עצמאות בתוך קשר זוגי?

הימים הללו הם ימים של מעברים חדים הכוללים בתוכם התחדשות, תוך כדי התייחסות וזיכרון בהיבט האישי ובהיבט הקולקטיבי. החוויה האנושית גורמת לנו להתמודד עם שואה ותקומה, גבורה וביטחון מול חוסר אונים, יחסי אוהב אויב, והתמודדות עם עצמאות. עצמאות היא צורך … המשך קריאה

משבר אמון – מה מנע מיניב למצוא זוגיות חמה ואוהבת?

בחיפוש אחר זוגיות מאושרת, חשוב לשים לב להיסטוריה האישית שחווינו בנושא הזוגי. כאשר אנו עוברים חוויה לא נעימה כגון משבר אמון בזוגיות, פעמים רבות יש צורך לטפל בשורש הבעיה ולעשות תהליך ריפוי ושחרור, הן לחוויה עצמה, לפציעה הפנימית שהצלקת הותירה … המשך קריאה

הרהורים על הזכות להיות הורים

הפעם משתפת בהרהורים מימים רחוקים, הקשורים בעקיפין למה שמתרחש כאן יותר מדי לאחרונה… בשנת השירות השנייה שלי, במחלקת נשים ובית יולדות בתל השומר, התמודדתי עם החיים האמיתיים. אמנם עצם ההתנדבות והחיכוך באנשים, בצוות הרפואי והמקצועי, יחד עם שגרת היום יום, … המשך קריאה

איך להתחבר לתדר השמחה?

בעוד מספר ימים נחגוג את חג הפורים, חג של שמחה והחג היחיד שיישאר לעתיד לבוא. בימים הכי מאתגרים שעברתי בתקופות שונות, ותאמינו לי – יש לי חומר לרב מכר… הדבר היחיד שביקשתי הוא להתחבר מחדש לתדר השמחה. למה אתם שואלים? … המשך קריאה

לשחרר את הפחד מהצלחה

היא פנתה אלי ואמרה שהיא מאוד אוהבת לקרוא את מה שאני כותבת. מאוד מתחזקת ורוצה להפסיק לסבול… במפגש אחד הקשבתי לסיפור חייה שבחלקו יכל להפוך לטלנובלה. שחררתי לה את הפחד מכישלון ואת הפחד מהצלחה. עשיתי לה סדר בנושא הרגשי שליווה … המשך קריאה