צירופי המקרים הללו שאינם מקריים כלל, בהם אנחנו מרגישים צורך לשנות, לדייק, להתחבר, לפתוח דף חדש, לברוא מציאות מיטיבה. כאשר מחשבה, רצון, צורך ויצירה מתחברים להם יחדיו. כשיש תחושה של שמירה והשגחה פרטית, כאילו מישהו הקשיב לנו וחיבר בצורה מופלאה … המשך קריאה
היי לך, אנו נמצאים בימים מיוחדים, בין ראש השנה ליום הכיפורים, בהם ניתנת לנו הזדמנות להשפיע על איך תהיה השנה החדשה שלנו. זה אפשרי וזה הזמן בכל תחום וענין: • מרגיש לך לבד ויש לך כמיהה לזוגיות מאושרת? • רוצה … המשך קריאה
מה לא נאמר על סליחה? בכל תחילת שנה עברית ניתנים לנו ימי הסליחות כמתנה. זמן להרהר, להתבונן ולהסכים לסלוח, או לבקש סליחה. מסתבר שהרבה פעמים אנו נותנים פרשנות משלנו לדברים, מה שיוצר הרגשה אישית סובייקטיבית לגבי אנשים מקומות ואירועים. ♥ … המשך קריאה
אנחנו כבני אנוש נחלקים לכמה אבות טיפוס. ישנם אנשי ה-"יש" – ששמחים בכל מה שקיים ומתרחש בחייהם. הם מצויים בתודעת שפע, ורואים את החיובי בכל מצב, שומרים על אופטימיות וחיוך בלי קשר למצבם הפיזי או הכלכלי. משהו בחיים הרגשיים שלהם … המשך קריאה
הימים הללו הם ימים של מעברים חדים הכוללים בתוכם התחדשות, תוך כדי התייחסות וזיכרון בהיבט האישי ובהיבט הקולקטיבי. החוויה האנושית גורמת לנו להתמודד עם שואה ותקומה, גבורה וביטחון מול חוסר אונים, יחסי אוהב אויב, והתמודדות עם עצמאות. עצמאות היא צורך … המשך קריאה
התחדשות!!! ריח האביב והפריחה באוויר. חג החירות ממש בפתח. פסח הוא ראש השנה למלכים, זמן ליציאה מהמקומות הצרים. מברכת אותך בזכות להיות בתחושת חירות אמיתית. חירות שתאפשר לך להתחבר לזוגיות חמה ואוהבת. חירות מתחרות ומהשוואה לאחרים, חירות מהצורך להיות בריצוי … המשך קריאה
כולנו רוצים אהבה. כשאנחנו מדברים על אהבה, כשאנחנו חושבים אהבה, לפעמים מרגישים שהאהבה היא משהו נשגב ובלתי ניתן להשגה, במיוחד כשכל כך רוצים למצוא כבר את האחד או האחת. אהבה מתחילה בדברים הקטנים, הפשוטים, הטבעיים. בחיוך, במבט, בטון הדיבור, בדרך … המשך קריאה
סליחה, מה לא נאמר עליה? המילה ס ל י ח ה כוללת בתוכה מאגר רגשות ומצבים איתם מתמודד האגו האנושי. מתוך אהבה לשפה העברית מצאתי במשחק המילים והאותיות, משמעויות רבות המסתתרות במילה סליחה ומשפיעות על מהותה: חי, יחי, יחס , … המשך קריאה
בפתחה של שנה חדשה כמו גם לפני יום ההולדת, או כאשר אנחנו רוצים לעשות שינוי ולזמן משהו חדש לחיים, מומלץ לשבת ולהכין מכתב אישי לעצמנו. בחלקו הראשון – להגיד תודה לאותם הדברים שכבר קיימים בחיינו, אלה שאנחנו מרוצים מהם ושמחים … המשך קריאה
מעת לעת אני ממליצה לעשות בדק בית. להתבונן פנימה, ולפנות זמן לחשבון נפש. בדרך כלל זה קורה בכניסת שנה חדשה עברית או לועזית, ביום ההולדת, בסתיו באביב או פשוט כשמרגישים. אני נוהגת לעלעל בדפי היומן, בו רשומים אירועים, אנשים שפגשתי, … המשך קריאה