…"אנחנו לא חייבים לעשות דברים גדולים. במקום זאת, אנחנו יכולים לעשות דברים קטנים עם אהבה גדולה." (Mother Theresa) כל כך חשובה המהות, הפשטות, האותנטיות וההתבוננות. המקום ממנו אנחנו פועלים, הוגים, יוזמים, עושים ומגשימים. כל שינוי ומהפך בחיים – מתחיל מצעדים … המשך קריאה
ביום הזה ובכל יום יש לנו בחירה – כדי שלא נחיה מתוך בריחה; כיון שבבחירה יש הרחבה לא חלילה חרב או חרבה… בואו נתחבר אל הלב אל האותנטיות, נחיה בשים – חה ונתרחק מבכי – רע; זו הדרך לחוויה בכירה … המשך קריאה
כדי להיות בריאים בגוף ובנפש חשוב לשים כוונה, להתחבר תמיד ל- ב א ר החיים של כל א י ב ר בגוף ובנשמה. ליצור ר י ב ו א חלקיקי אור של אנרגיות שופעות אהבה ותקוה, בכך ליצור שפע בריאות … המשך קריאה
להרגיש מהבטן לדעת מבפנים, מה הכי נכון לאן פוסעים. לחבק במחשבה ללטף עם העיניים – להביט אל השמים, לשיר בקול לגעת במכלול. לחבר בין ניגודים ליישר קו – להיות במרחב, להרבות בחיוכים לחיות באומץ במלוא עוצמה לדעת שיש זכות בחירה. … המשך קריאה
"כשאת/ה משנה את הדרך שבה את/ה מסתכל/ת על דברים – הדברים שאת/ה מסתכל עליהם משתנים." (ד"ר ווין דייר) לכן כל כך חשוב לזכור שבכל לקיחת סיכון קיים סיכוי לשינוי חיובי. כל עוד אנו כאן בכדור הארץ, כדור הבחירה – תמיד … המשך קריאה
חג ההתקדשות והטוהר שבפתח יש בו משמעות אישית וקולקטיבית לכולנו כעם וכיחידים. ימים אלה מכניסת סיון הינם מסה קריטית של אנרגיות טהורות ומעודנות הנכנסות כעת. ימים של סנכרון, של עזיבת הקודים הישנים ומעבר לעידן הזהב החדש. שאלתי אמש את ההדרכה, … המשך קריאה
כבת דור שני לאב ניצול שואה, ואם שהגיעה ארצה מאירופה בהיותה בת שנתיים, נושא השואה מאוד קרוב ללבי. יש הבדל משמעותי בדרך בה חוויתי את זיכרון השואה כילדה, הן בבית, בביה"ס, בתנועת הנוער וככלה לשעבר לניצולי שואה, לבין נקודת המבט וההתבוננות … המשך קריאה
קיימת עצמאות בהיבט האישי פרטי. קיימת עצמאות בהיבט הזוגי לפיה נשמרת העצמיות של הפרט בתוך הביחד. במציאות המערבית נדרשת גם עצמאות כלכלית וקיומית. ישנה עצמאות לאומית מדינית וכן ערבות הדדית כעם ואומה. כמו כן מהות עצמאית קולקטיבית כבני אדם כאן … המשך קריאה
להקשיב להקשיב פנימה להקשיב החוצה להיות; להסכים להרגיש את התחושות את הצלילים את הנשימות המחשבות המילים ובין המילים; להבין להתרגש להביט להתייחס לנוח לעוף; לחבר חיבורים בין מקומות אנשים אירועים בין הפתוח לבין הסגור בין המתוח לבין הרפוי בין הגלוי … המשך קריאה
חג הפסח, חג החירות הוא זמן נפלא להתבוננות. ראשית, ניתן להתבונן באביב, בלבלוב ובהתחדשות של הטבע. כמו כן, לאחר ההכנות מגיע שלב המפגש המשפחתי והחברתי. זו בהחלט הזדמנות לראות את הקרובים והקרובים הרחוקים מקרוב. אני מנצלת את השהיה והביחד כדי … המשך קריאה