בחיפוש אחר זוגיות מאושרת, חשוב לשים לב להיסטוריה האישית שחווינו בנושא הזוגי. כאשר אנו עוברים חוויה לא נעימה כגון משבר אמון בזוגיות, פעמים רבות יש צורך לטפל בשורש הבעיה ולעשות תהליך ריפוי ושחרור, הן לחוויה עצמה, לפציעה הפנימית שהצלקת הותירה … המשך קריאה
בפתחה של שנה חדשה כמו גם לפני יום ההולדת, או כאשר אנחנו רוצים לעשות שינוי ולזמן משהו חדש לחיים, מומלץ לשבת ולהכין מכתב אישי לעצמנו. בחלקו הראשון – להגיד תודה לאותם הדברים שכבר קיימים בחיינו, אלה שאנחנו מרוצים מהם ושמחים … המשך קריאה
להרגיש מהבטן לדעת מבפנים, מה הכי נכון לאן פוסעים. לחבק במחשבה ללטף עם העיניים – להביט אל השמים, לשיר בקול לגעת במכלול. לחבר בין ניגודים ליישר קו – להיות במרחב, להרבות בחיוכים לחיות באומץ במלוא עוצמה לדעת שיש זכות בחירה. … המשך קריאה
יש לנו שתי אוזניים ופה אחד – כדי שנקשיב פי שתיים ממה שאנחנו מדברים. יכולת הדיבור שמורה לבני האדם. יש בכוחן של המילים להביע ולבטא, ליצור מציאות ולהדהד ריפוי. העולם נברא בכוח הדיבור: "ויאמר אלוקים ויהי אור – ויהי אור." … המשך קריאה